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疫情停業期間， 真的是能好好反思自己的人生的🙂 成就感是什麼？ 很多時候成就感的來自於自我肯定， 不...

【孕媽咪可以訓練嗎❓ 】 今天要公布一個消息 . . . . . 不用擔心我沒有懷孕啦 好啦近期疫...

EP07 居家無器材臀腿訓練｜居家也能打造蜜桃臀🍑 ？ YT 影片終於上架了🥺🥺🥺 分享一堆高蛋白甜...

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